摘要：

喉嚨與鼻子複合症狀，從小到大都困擾著T.Y.，不論到哪裡看醫生都會得出不一樣的結論，A醫生說是鼻水倒流、B醫生說是扁桃腺腫大、C醫生說是鼻中膈內灣…等等。面對到一堆問題的時候，根本就束手無策，不知道如何解決，隨著年齡的增長，用了自己的方法逐漸改善，有興趣的朋友可以來參考看看。

人生背景：

從國中起就意識到，上課常常精神不濟與伴隨著呼吸不順暢，睡覺常常一邊鼻孔有氣一邊無氣，但是小時候身體好，面對了這些困難都能為了那所謂的課業，硬撐著繼續活著忍著。逐漸到了長大，到了約莫大學二年級的時候，發現自己眼睛出現了些問題，起初起床眼睛會白霧霧的一片，眨一眨眼消失又出現，大概起床後一小時才會完全正常，然後開始有飛蚊症的現象出現，去看眼科醫生後，檢查到了視網膜破洞的情形，如果不進行處理，就會有視網膜剝離的危險，因此就進行了雷射手術。

雷射手術，基本上就是醫生會拿個玻璃片塗上一點膏然後把眼皮撐開不會眨回去，之後使用雷射進行燒焦合起來的手術，疼痛感基本上就是眼睛傳達到腦袋中的痛覺，無忍痛能力的雙眼可以分開做，而T.Y.一次就做好了，回去的時候世界是藍色的，那時候第一次體會到全世界都只有一個顏色的感覺。

過了雷射手術後，回到耳鼻喉綜合病症的議題上，由於高中的時候自己發明了一個方法可以把扁桃腺結石往外吸出的招式，所以有事沒事就會大力的把體內的空氣往外吸，而就因此又產生了另一個症狀，耳膜凹陷。發現耳膜凹陷是因為吸到耳朵像是被東西隔著一樣聽的狀態，很多人說幾天就好，而T.Y.一周沒好就只好去看醫生，所以就發現這個症狀，當然也是開了一些藥物，當然這些藥物完全不用吃，還開類固醇，T.Y.連吃都不想吃，因為T.Y.知道，一切的一切都是喉嚨跟鼻子造成的…。

治標方法?治本方法?

先根據扁桃腺結石的解決方法來說明好了，由於T.Y.平時扁桃腺結石隱藏的最深，醫生根本找不到，為何這麼說呢?因為看完醫生後，隔天結石從一個隱窩跑出來，而就算我平時確定有想跟醫生說隱窩時，醫生碰到0.0001公分，T.Y.的敏感體質就會作嘔，完全無法讓醫生窺探(?)，所以才有了高中的方法，大力吸出體內空氣，擠壓扁桃腺的方法。回到耳膜凹陷後的新解法。

有兩個方法，一個是反向讓體內空氣用力往外，避免耳膜凹陷，詳細一點就是想辦法讓空氣往左右兩邊的小通道出來(小通道是T.Y.自己的感受不知如何形容)，但T.Y.認為這其實有微微的傷到眼睛，但沒什麼證明，不過確實可以讓自己吐出一些鼻水倒流的鼻水偶爾夾帶結石。另一個方法是，用物理性壓迫，講白一點就是利用聳肩的動作，一次聳單肩，擠壓一邊喉嚨與臉頰處扁桃腺位置，利用這個方法，T.Y.終於可以讓結石正面出來單挑了，每次鼻水倒流都會夾帶扁桃腺結石的味道，現在擠出來後，鼻水倒流的白痰不會夾雜扁桃腺臭味了。

再來探討鼻水倒流與呼吸道長期堵塞的問題，也許是人稱的鼻炎，但沒醫生這樣跟T.Y.說過就是，只有說什麼慢性咽喉炎，還有得說T.Y.是生活過於緊張給自己的壓迫感所導致的生理現象，一堆聽了就很無言的言論，果然自己的狀況自己最清楚。好啦，回到解決方法，其實很簡單，就是去藥局買一個洗鼻器，連續使用幾天後發現世界就變得舒服多了，至於哪一牌應該無所謂，藥局好像就那一種，對了記得買洗鼻鹽，因為使用一般食用鹽涵有碘的成分，會刺激甲狀腺吸收，所以還是直接買來使用比較妥當。

病症小結：

不確定是不是治本還是治標，但終究是可以讓自己舒服的方法，而這邊順便提醒工程師，不要以為使用黑色編輯器就是對眼睛好，因為T.Y.也是拿自己眼睛來測試，在亮處使用黑色主題編輯器會使眼睛疲勞產生殘影現象，正確的方式是在亮處用亮色主題，暗處用暗色主題，這樣才是Eye-Friendly的方式。回到本文，如果任何路過的病患、讀者、家屬如果有不同的方式也可以提出來指教，T.Y.在這裡提的是自身的解決方式，請參考而非當作最佳解，畢竟本文並不負責你嘗試T.Y.的解方後，所帶來的負效果，所以解方請斟酌服用，感恩。

結尾聲明

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